十大常见心理求助快速解答

在为大家咨询的过程中，我们发现一些常常被问的“心理求助”，根据它们被问的频繁度，我们列出10个每天都有人在问的求助，并附以最精炼、本质的解答。希望在我们的抛砖引玉中，能让你找到帮助自己的方法。【问题一：怎样才能迅速

15

2018-03

快乐是一种能力

快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决

15

2018-03

动起来赶走郁闷

人在郁闷时，一个人蜷缩在角落里发呆，静静地不想动弹。愈是冥思苦想，愈是钻牛角尖，结果长久地陷入郁闷无法自拔......这时候要用最快的速度让身体动起来，写字也好，画画也好，做做家务活也好；或走出户外，散步也好，骑车也好，跑步也好

15

2018-03

《one minute fly》--- 一分钟的积极人生

这是一个薄雾未散的清晨，四周一片寂静。在一片菜地中，某片萝卜叶上，有一枚毫不起眼的虫卵。不久，里面的新生命破茧而出，这是一只心情愉悦的苍蝇，黑黑的身躯薄薄的翅膀，大大的眼睛忽闪忽闪。初来乍到的小家伙，对这个世界分明感

15

2018-03

专注，是年轻人******的修行

1小学一年级的时候，老师说，小朋友们，回家以后记得要把课文后的生字，每个字都认真写一张哦！那时的我们，回家第一件事，不是想着去玩，不是想着吃东西，而是真的认认真真把课文后面那些个生字写完。随着年龄的增长，我们有了自己的主

15

2018-03

只要你想得到就能做得到

你对自己的生命拥有比你想象得更多的主宰权。我曾看过一篇有关卡尔·塞蒙顿医生的有趣故事。塞蒙顿医生是一位专门治疗晚期癌症病人的专科医生，他提起有一次治疗仪为61岁喉癌病人的经过。当时这名病人因为病情的影响，体

15

2018-03